Manajemen Kelas Berbasis Mindfulness pada Pembelajaran Sekolah Dasar: Systematic Literature Review

Abstract

Manajemen kelas merupakan salah satu faktor penting dalam menciptakan lingkungan belajar yang kondusif pada jenjang sekolah dasar. Dalam beberapa tahun terakhir, pendekatan mindfulness mulai diterapkan dalam pembelajaran sebagai upaya meningkatkan perhatian, pengendalian emosi, dan interaksi positif antara guru dan peserta didik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis penerapan manajemen kelas berbasis mindfulness pada pembelajaran sekolah dasar melalui pendekatan Systematic Literature Review (SLR). Metode penelitian dilakukan dengan menelaah berbagai artikel ilmiah yang diperoleh dari database nasional dan internasional, seperti Google Scholar, ERIC, dan Scopus, menggunakan kata kunci yang relevan dengan mindfulness, classroom management, dan elementary school. Proses seleksi artikel dilakukan berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi yang meliputi tahun publikasi, relevansi tema, serta kualitas artikel. Hasil kajian menunjukkan bahwa penerapan mindfulness dalam manajemen kelas mampu meningkatkan konsentrasi belajar, kedisiplinan, regulasi emosi, serta hubungan sosial peserta didik di kelas. Selain itu, mindfulness juga membantu guru dalam mengelola stres, menciptakan suasana belajar yang lebih tenang, dan mengurangi perilaku disruptif siswa. Strategi yang sering digunakan meliputi latihan pernapasan sadar, refleksi diri, mindful listening, dan aktivitas fokus perhatian sebelum pembelajaran dimulai. Meskipun demikian, implementasi mindfulness di sekolah dasar masih menghadapi beberapa tantangan, seperti keterbatasan pemahaman guru, waktu pelaksanaan, dan minimnya pelatihan khusus. Oleh karena itu, diperlukan dukungan institusi pendidikan serta pengembangan program pelatihan mindfulness bagi guru untuk meningkatkan efektivitas manajemen kelas di sekolah dasar.