Strategi Coping Santri Dalam Mengatasi Stres Menghafal Al-Quran Di Pondok Pesantren Satu Quran Kabupaten Muaro Jambistrategi Coping Santri Dalam Mengatasi Stres Menghafal Al-Quran Di Pondok Pesantren Satu Quran Kabupaten Muaro Jambi
Keywords:
Strategi Coping; Stres; Santri TahfidzAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi coping yang digunakan santri tahfidz dalam menghadapi stres selama proses menghafal Al-Qur’an di Pondok Pesantren Satu Qur’an Kabupaten Muaro Jambi. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode deskriptif. Data diperoleh melalui wawancara mendalam, observasi, dan dokumentasi, kemudian dianalisis secara interaktif melalui tahap reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Keabsahan data dilakukan melalui triangulasi sumber dan teknik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa santri menggunakan tiga bentuk strategi coping, yaitu problem focused coping, emotion focused coping, dan religious coping. Problem focused coping dilakukan melalui pengulangan hafalan, penyusunan jadwal muroja’ah, pengaturan waktu, pemilihan lingkungan belajar yang kondusif, serta meminta bantuan ustazah atau teman ketika mengalami kesulitan. Emotion focused coping dilakukan dengan menenangkan diri, mengingat kembali tujuan menghafal, berbagi cerita dengan orang terdekat, mengingat nasihat orang tua, serta memaknai kesulitan sebagai bagian dari proses menghafal. Sementara itu, religious coping diwujudkan melalui salat sunnah, berdoa, dan memperkuat keyakinan kepada Allah SWT. Ketiga strategi tersebut menunjukkan bahwa santri menghadapi stres melalui upaya pemecahan masalah, pengelolaan emosi, dan penguatan spiritual. Strategi coping membantu santri mempertahankan ketenangan, motivasi, dan keberlanjutan proses menghafal Al-Qur’an.
Downloads
References
Addawiyah, M. R., Aprilia, J., Habibah, S., & Hasanah, A. (2023). Emotion focused coping yang dilakukan oleh korban ghosting. PARADE RISET, 1(1), 49–68.
Alamsyah, I. R. (2025). Efektivitas metode Ummi dalam meningkatkan kemampuan membaca Al-Qur’an di Pondok Pesantren Week End Fatimah Ar Royyan Jongkang Buran Tasikmadu. Cetta: Jurnal Ilmu Pendidikan, 8(1), 333–341.
Fernanti, U., Asri, Y., Priasmoro, D. P., & Ardiyanti, S. E. (2024). Gambaran stres pada santriwati penghafal Al Quran di Pondok Pesantren An Nur 1 Asrama Az Zubaidah Bululawang Kabupaten Malang. Jurnal Keperawatan, 18(2), 83–89.
Ilmi, V. M., Muhibbah, A. K., Maulidha, D., Ni’mah, F., Ummah, F. T., Maghfiroh, M., Fikriyyah, S., & Lathifah, E. (2023). Pengaruh menghafal Al Quran terhadap kecerdasan spiritual program tahasus Madrasah Aliyah Tarbiyatut Tholabah Lamongan. Mutiara: Jurnal Penelitian dan Karya Ilmiah, 2(1), 17–27.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
Masduki, Y. (2017). Sejarah turunnya Al-Qur’an penuh fenomenal (Muatan nilai-nilai psikologi dalam pendidikan). Medina-Te: Jurnal Studi Islam, 13(1), 39–50.
Pratiwi, P. A., Mashalani, F., Hafizhah, M., Sabrina, A. B., Harahap, N. H., & Siregar, D. Y. (2024). Mengungkap metode observasi yang efektif menurut pra-pengajar EFL. Mutiara: Jurnal Penelitian dan Karya Ilmiah, 2(1), 133–149.
Ratnawati, S. (2024). Studi deskriptif strategy coping stress pada santri yang berhasil menyelesaikan pendidikan di Pondok Pesantren X. Jurnal Kesehatan Mental Indonesia, 3(2), 30–41.
Saputra, H. M. T., & Muhid, A. (2022). Metode hafalan di pondok pesantren dalam perspektif psikologi. Risâlah: Jurnal Pendidikan dan Studi Islam, 8(2), 851–864.
Sodiq, A. M., Widjanarko, M., & Suharsono. (2023). Strategi coping pada santri penghafal Al-Qur’an 30 juz di Kudus. Jurnal Al-Azhar Indonesia Seri Humaniora, 8(3), 186–191.
Sugiyono. (2020). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Sumber Wawancara:
Jihan, N. (2026, January 16). Wawancara pribadi mengenai pengalaman menghafal Al-Qur’an dan strategi coping pada santri tahfidz [Wawancara].
Jiyah, N. (2026, January 16). Wawancara pribadi mengenai pengalaman menghafal Al-Qur’an dan strategi coping pada santri tahfidz [Wawancara].
Magfiroh, N. (2026, January 16). Wawancara pribadi mengenai pengalaman menghafal Al-Qur’an dan strategi coping pada santri tahfidz [Wawancara].
Aizan, A. P. (2026, January 16). Wawancara pribadi mengenai pengalaman menghafal Al-Qur’an dan strategi coping pada santri tahfidz [Wawancara].
Situmorang, N. (2026, January 16). Wawancara pribadi mengenai pengalaman menghafal Al-Qur’an dan strategi coping pada santri tahfidz [Wawancara].
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Atia Tuzzaria, Arfan, Yuanita (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
